最近・・・ 腹が減ると・・・コレ！ 遅めの昼は！面倒だから牛丼で済ませ・・・夜は食わないが多い、、、 食っても・・・生キャベツだけ？ 栄養が偏ってる感じがして？ カロリーも気にして！カルシウムをそのまま得る事にした それに・・・腹を引っ込める為…