禁煙6日目。。。
”・・・吸いて~~~ぇ!” (爆)
”何故?禁煙してるかって・・・??”
それは単に!
その資金がローンに廻る為。。。 (泣)
”・・・も!あるけど。。。!?”
実は会社の身体検査で!
LDLコレステロールが高いらしく・・・175ある!
入社前の検査でも指摘されていた
”貧乏で質素なモノしか・・・食してないのに!?” (汗)
それが何に影響するのか?
を調べていたら・・・
脳卒中を起こし易いだの!
”まぁ・・・長生きするつもりは無いが!やりたい事・・・沢山あるしな~ぁ!?”
銭も無いのに・・・
病気入院なども嫌!入院生活も嫌!
看護婦さんは居るけど・・・オイシイ思いなど宝くじが当たる様なもの!
(話し・・・ズレてないか?笑)
で!とりあえずコレをすればイイらしい??
- 1日30分の転属歩行を週に6回
- 禁煙
- 動物性脂質の量に注意
”いやぁ~!若い身体に戻りたい”
その他は正常値みたいだから・・・
良いのだが!
それで・・・後のタバコの値上げ!健康!ローン返済と!を考え・・・
3度目の禁煙!の実行w (爆)
1度目は2ヶ月・・・
2度目は1年か??
”さて・・・今回は?”
高校時代にちょい吸ってて
26歳まで吸ってなかったのに・・・
可笑しな話だが!
”こんなに吸えなくしてるんだから・・・タバコ!千円にちゃえば諦めがつくのに~ぃ!?”
税収増やすのに大変だろうけど・・・ (笑)
”最近・・・財布の中の千円札の減りが遅くなった気が・・・” (爆)
悪玉を減らすのには・・・
やはり食生活の改善らしい
”毎日の様に・・・吉野家!行ってたら・・・外食産業は・・・ね~~ぇ!?”
それで・・・
東京テレビを見てればおなじみの
” 青汁にチャレンジ ” (爆)
何とか?三昧とか・・・キューサイとか・・・は!
1回百円くらいになってしまい
結構wいい出費になってしまう
別件で!クリエイトに行った時に見つけたのが・・・コレ!
” 大麦若葉 青汁100 30袋で 980エン ”
”・・・1回!30円ちょい?”
これなら・・・普通のジュースと比べてもお徳w
もうひとつ!ケールやゴウヤなどが入ったのがあったけど・・・
”・・・何か? 自然なモノ以外が・・・アレコレ混ざり過ぎ?”
で!今回は止めた
飲んでみると。。。
”全然!苦くないし問題ないジャン!・・・抹茶に近い感じで旨い!”
”牛乳に混ぜると・・・サイコ~~~~ぉ!に旨い”
ここ一週間余り。。。
”御通じが良くなった様な・・・” (笑)
しばらく続けてみようw
『 ・・・継続は!力なり~~~~かぁ!? 』 (爆)